今週の週間新潮の記事の中で、アメリカでも人気の日本人インストラクターの話が掲載されてました。

その方、奥野さんと仰る方の意見と、私が実体験で学んで実践してる事が同じで嬉しかったです。

府中市の公営ジムで、周りがバーベルやダンベルを使ったトレーニングをしてる中で、自重やレスリングの動きで身体をトレーニングしていた時は、変な目で見られていたみたいなんですが。

興味を持って声を掛けて下さった、50年前に全日本柔道準優勝に輝いた方や、元ラグビー関東代表、陸上自衛隊格闘技教官だった方々が付き合って下さり。

結果、皆さん、昨年より胸周りも増えて、体脂肪率も更新、パワースポットで。

最近は、80になったお爺ちゃんまでがゴルフの飛距離が伸びたから、と稽古に付き合って下さいます。

自分の弱点を受け入れて、自分なりに考えて、解決法を模索しながら見つけたやり方が、実は有名な先生の意見と同じで、結果が間違ってなかった。

ちょっとだけ、誇らしく思います。少しだけ図に乗らせて下さい